Category Archives: Gesundheit

Gesundes Arbeiten im Büro ist möglich

Fast jeder Zweite verbringt seinen Arbeitsplatz nahezu ausschließlich im Büro. Ausdauernde Bildschirmarbeit ist auch in Berlin zum Regelfall geworden. Dies alles bringt Unternehmer in die Verantwortung, auf die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu achten. Möglichkeiten für einen aktiven Gesundheitsschutz im Büro gibt es viele. Letztendlich rechnen sich die Investitionen in den Gesundheitsschutz für den Unternehmer, denn […]

Urlaub und ein gesunder Darm – die besten Tipps!

In der heutigen Zeit haben viele Menschen Probleme mit der Verdauung – durch eine schlechte Ernährung, viel Stress im Alltag und zu wenig Bewegung kann das Organ nicht mehr richtig arbeiten. Vor allem zur Urlaubszeit leiden viele Personen unter Problemen mit diesem Organ. In diesem Artikel erfahren Sie einige Tipps, damit Sie sich in den […]

Vorteile und Empfehlungen zur körperlichen Aktivität für die Gesundheit

Körperliche Aktivität hat sich bei mindestens 35 chronischen Erkrankungen als wichtiger präventiver Faktor erwiesen und ist auch ein wesentliches Element zur Erhaltung der Lebensqualität der Menschen im Laufe der Jahre. Aus diesem Grund hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) den 6. April als Welttag der körperlichen Aktivität etabliert und die Initiative “Move for Health” gefördert, die im […]

5 Tipps des Arztes, die Sie über den Zustand des Herzens beachten sollten

Wenn dein Herz nicht genug Blut pumpt, um deinen Körper zu versorgen, ist das eine Herzinsuffizienz. Wenn Sie diese Tipps zur gesunden Lebensweise befolgen, können Sie nicht nur die von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente einnehmen, sondern auch Ihren Zustand verbessern. 1. Befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Kardiologen und Ihres Hausarztes. Stellen Sie ihnen alle Fragen, […]